お久しぶりです♪
全然書けなくてごめんなさい🙇♀️
こっちゃんは、3月に誕生日があり,こども園を3月卒園式をし4月から小学１年生になりました😄
環境が変わり忙しい毎日を迎えてます！！
様子とか他のことをまたかけたらいいなあーと思ってます！！
小学校入学に向けて
こんにちは♪
こっちゃんは来年の4月に小学校1年生になります。
それに当たり私達なりに準備を進めてます。
簡単にまとめてみました。私ってやっぱり絵も字も下手くそですみません💦
現時点では②まで終了してます。
両方ともパパと参加し得たことがたくさんあったと私は思ってます。考えてたのと実際見学できたことによってよかったことばかりでした。
見学の様子について、普通学級は、3クラスあって1クラス29人ぐらいで支援級は1年〜6年生がミックスして自閉症と知的障害で分かれて1クラス8人ぐらいでした。支援級でも普通級にいく交流の時間などがあるようです。支援級は結構ついて教えてくれているようにみえました。ことばの教室という時間がある学校なんです。
③はこれからで私1人なので色々質問しようと思ってます。
④は、体験またパパお休み取れたらいいなー！
実際見学のときみたくパパにはみて2人で
みていきたいです。
私の子供の頃は支援とか全然ない時代だから今サポートがたくさんあって本当にありがたいです🤭
私自身全然勉強面も、スポーツも出来なくて今だと遅れのある方だと思っていてそれで普通級卒で人より何倍もやらないとダメと先生から言われ努力するようにとよく言われてました。
だからこそサポートがあるならしてもらいつつ自分たちでも色々教えてあげてながらこっちゃんにとってよりよい小学校生活を迎えてほしいと思いました。
ではまた😊
私のちょっとした好きなこと 自分磨き8選
おはようございます😃
最近登場出来ずすみません。。
まず私が前からやっているちょっとした好きなことを紹介します。
すごく恥ずかしがり屋だけど人と話すことは好きな私は、ドラッグストアやショッピングモールのフラフラと美容部員さんに化粧やスキンケアのお話を聞いたりやってもらうことが好きです♪
やり方を聞いてすぐやりたがる！
最近もドラッグストアで肌診断をしてもらい洗顔が足りないと言われたから次の日にはセルレで調べて買ってきました。泡だてネットで泡だてて洗ってます。
W洗顔がいいと言われ調べたら
クレンジングのあとにまた洗顔をすること。
あと酵素入りの石鹸やコラーゲンが大切と言われたり！！
髪が前より明るくなってきたから化粧が以前の色と合わないことがあるのでアイシャドウとかアイブロウとリップアドバイスもらいました😍
今は最近赤リップに挑戦中です。買ったのはキレイアンドコーのクランベリー02番です。キレイアンドコーのリップ落ちにくくて500円だからコスパ良いです♪
他に過去のことでアドバイスもらったのは、眉毛は髪の毛の色と黒目の中間色がいいとのこと。あとはアイシャドウとか！
1番早いのは義理姉が化粧品のお仕事をしていて教えてもらうのが1番早いんですが
あまり会えないので会えた時にたまに教えてもらったりしてます✌️
次は私が最近やっている自分磨き！！
1.暑くなってくるから足にマニキュアを塗ってみました。赤とオレンジの真ん中らへんの色
2.リップを赤色ぽいのに変えてみた。すぐリップ落ちちゃうからいい方法教えてほしいです。
3.化粧水、洗顔、ヘアを念入りにやる時間をつくる。
4.朝にゆで卵、ヨーグルト、ヤクルトを飲む
それなのに便秘なおらず。
5.夜にサラダをしっかり食べる 最近はじめて
いつまで続くかわからないです。
6.整体に月1回は行く。次が2回目
猫背を直すやり方を教えてもらったのを続け
ること。
やり方は、説明不足ですがこんな感じです。
1.大きなバスタオルを半分に畳みます
2.さらに半分に畳みます。
3クルクル丸めます。
仰向けになって寝ている状態で
お尻より少し上にところらへんに
縦になるようにし、背中にバスタオルを引きます。
足はクロスして手は上にあげて3分間を1回やるだけで先生に猫背改善すると言われました。
簡単なので是非興味ある人は是非！！
7.猫背ヨガをYouTubeのをやる3分でできる
夜か朝 私の場合は夜のが時間がある。
8.朝散歩晴れた日は、10分リズムよく歩く
他にもチャレンジしていきたいと思います😍
今は自分磨きの時期！！そーなるとお金を使いたくなるから怒られてます！笑笑
ではまた！！
今月も終わりですね！スキンケア編
こんばんは♪
今月も今日で終わりですねー！もうすぐ梅雨がやってきますね💦
こっちゃんは保育園のとこの発達センターで折り紙でお相撲さんを作ってきました✨
パパが遅番で遅い為、帰ってきてご飯食べてから私も折り紙で真似して作り勝負して遊んでました。
今日はこないだヘア編を紹介したのでスキンケア編を紹介します！！
入浴後5分以内にスキンケアをするのがいいらしいです。出来るだけ早くがいいって聞いたことがあります。乾燥しちゃうらしい。
私の肌は敏感肌です。合わないやつを使うとヒリヒリしたりして赤くなったり痒みがでたりしてしまいます。
なかなか合うのが無くて無印の化粧水は使えたので使っていたときもあります。
セルレでテスターとかをやって大丈夫そうなのを買って使うのもありました。
最近のお気に入りを紹介します。
キュレルはスプレータイプの化粧水で、くすりの福太郎の福袋に入っていてスプレーで使いやすいです。
真ん中は前にも紹介した商品ですが使ってみて
手に付けると少しベタベタしますが
仕上がりはモチモチになります✨
さすが6効果があるだけある！！って感じがします😊
最後1番右は、保湿クリーム。
私の場合最後に塗って蓋がわりに使ってます。
少し前まで使っていたのは、
左側のはシワとか目元などに塗るといいらしいです♪
他二つは美容液とオイル的なもの！！
あといろんな種類のパックがいっぱいあります😊のちのち紹介できたらと思ってます。
ヘア編と同じくスキンケア編もいいもの見つけたら紹介します。
ではまた😍
ヘア編
こんばんは♪
今日は私がやっているヘア編について紹介します。まず私の髪の毛は頑固な遺伝性の癖毛です！！髪の毛で結構悩んでいる人です。
癖毛について調べたら種類があるのに驚きました😳
私の髪の毛は、波状毛だと思った！湿度によって髪の毛が膨らんでしまうのが特徴です。
雨の日などに髪の毛が広がってしまうみたいです。
細くて縮れやすく髪が多いのでボリュームが出てしまうんです😭梅雨がくるので辛いです。
中3から縮毛矯正をはじめて高校生の途中で染め始めたので傷みは結構あります🥲お友達に言われたのは、明るくしてるイメージがあるみたいです。
最初は何もわからないのでシャンプーとかトリートメントLUXとかパンテーンを使っていることが多かったです。
そのうち美容室で進めるのがいいと思って
美容室でいろんな種類のものを購入しました。1番長く愛用したのがロレッタのオイルトリートメント！匂いも好きです😍
他にもヘアパック、ヘアミルク、椿油色々試してます。アイロンを使いすぎて髪の毛が傷みが酷くなった時期がありアイロン禁止にしていい髪になるまで我慢していた時もあります。縮毛矯正がうまくかからないこともありました。
トリートメントは、少し前まではセルレで買って２種類使ってました。
左側がトリートメント
右側がヘアパック
でも1番最近使っているのは、セルレで選んだこの2つです。
ツヤが出るから今ハマってます！！
右側がトリートメント、左側が流しても流さなくても使えるトリートメント
美容室でアドバイスもらったのは、トリートメントのおく時間は裏に書いてある時間がいいみたいで書いてない場合は5分ぐらいでちなみに右側のトリートメントは、2.3分って書いていてます。
私はずっと勘違いをしていて長い時間おいていました。
あと私の髪の毛には、乾かす時にヘアミルクがいいとのこと
オイルをして寝たりするのは良くなくて
オイルをするなら起きてからスタイリングする時がいいみたい。しっかり髪の毛を乾かして最後に冷風をかけること。
きれいな髪の毛になるように色々考えている私です。なにかいい情報があったら紹介します。
でわまた😃
サービス担当者会議
おはようございます😃
先日担当者会議が行われました。担当者会議とは、各事業所が集まってより良いサービスを提供することです。私は、介護職なので言葉自体は知ってるけど会議は知らないので、今回はこっちゃんバージョンで会議に参加しました。
参加者は、相談員、保育園の担任、各事業所、私とパパの8人で行いました。
各事業ついては、こちらに貼ります。
https://sa07ki20.hatenablog.com/entry/2023/05/10/205518
【保育園】
年少さんから3年間同じ先生です。
・年少さんで入ったときよりすごく言葉がのびていて自分からの発信はできる。
・お友達やりとりの返しが難しい 自分の慣れたお友達には、大丈夫
・ルールへの理解が難しい、トラブルになることがある
・声かけが必要
・工作でまわりと一緒にやる時やる気はすごくあり一生懸命やるけどできない。個別にやるとできる。
【保育園の発達センター】
・最初やりはじめた時は
隠れたりしてたけど通っていくうちに
自分から挨拶ができるようになった
・運動が苦手
・体幹が崩れやすい
・カードなどだとわかりやすい
【月1の発達センター】
・最初場所に着いた時慣れない後半になれてくる
・見慣れない人やたくさん人がいると緊張して
どうしたらいいかわからないで固まってしまう
【月2回の発達センター】
・目の前のことに手がいきやすい。最後まで話しを聞けない
・落ち着きがなくなることがある。
・姿勢が悪い
【家】
・言葉で伝えるのが難しい
・自分からまわりに声かけできるようになってほしい。
・なにに対しても我慢できない。思い通りにならないと怒る、足でける、つばをつける嫌なことをしたら思い通りになると思ってる
・欲張って自分のものにする
ルールへの理解と自分から声かけたりするのと我慢ができるようになったり体幹が崩れやすい。って言うのがわかった😌
理解していくのが少し難しいから簡単に！
こっちゃんのことで集まって会議してすごく考えてもらっているのがすごくわかったからよかったです！
またなんかあったら紹介します🥰
最近の私！！
おはようございます。
最近の私について紹介します🥰
まずこっちゃんの発達のサービス担当者会議がありました。この内容については後ほどブログ書きます！
次は美容室に行ってきました！！
今回は《カットとカラー》
明るいけど落ちついた感じがいいって伝えて
写真で見せたらYouTubeのおさき日記のおさきちゃんの今の髪色が好きで寄せるようにすると言ってもらえたのでお願いしました。グレージュに！！
おさきちゃん10代なので30代の私がやったら若くなりました笑笑
最初染めたばかりの時は、すこし暗めだったけど今は大分明るくなってきてるー！お値段は、指名料込みで8900円かな🤗
次は、前のお仕事の後輩ちゃんと一緒イタリアンとスタバに行ってきました。
すごくいい子です。
いろんなお話できてよかった！好きなことと好きな食べ物似てるんです！こーゆう息抜きってなかなかなかったなー！と思いました。
2人でスタバで飲み比べしました✨
スタバ久しぶりです。
左がメロンフラペチーノで右がストロベリーフラペチーノ！
メロンの方4/12からはじまっていてもう少しで終わってしまうみたいです😭
個人的にはメロンが好きです。
ストロベリーは飲むと味がするけど混ぜないと味があんまりしなかったです💦メロンは混ぜなくて食べても飲んでも味がしました。あとSNSでメロン飲んでいる人のを結構みていて興味あったのもあるかも！
飲んだことある人は、どちらが好きですか？
楽しかったなー🤗
最後に紹介したいのは、、出産のときに義理母に教えてもらった「豆乳プリン」を紹介します。
お友達が来るたびに毎回作ってました。
いつしか作らなくなっていて久しぶりに作ってみました。
6個分量の説明します。
豆乳はミルクのようにやさしいダイズがオススメです。
材料...豆乳600mℓ
生クリーム100mℓ
砂糖大さじ2
ゼラチン1.5袋
温めて混ぜるだけです。
何回か作って失敗したことはしっかり混ぜないと二層になってしまうことです。
もう一つは、ゼラチンの量は好みがあります
。パパは硬めのゼリーやプリンが苦手なので1日目の少し固まってきたぐらいのトロトロで食べるが好きみたいです。２日目になると結構硬くなってしまいます。
簡単なので是非作ってみてください😊
でわまた👋
